G.E.R.M.T.C. Groupe d'études et de recherches en Méthodes Traditionnelles chinoises
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HIVER : Du 7 Novembre 2026 au 4 Février 2027
Organes Reins / Vessie
L'hiver est associé à l'Eau dans la médecine chinoise .
L'hiver est la saison du repos , de la réflexion et de l'intériorisation. La nature se replie sur elle-même.
C'est l'apogée du Yin, la saison est définie comme "Yin de Yin ".
Les Reins sont l'organe clé, couplés à la vessie. Les Reins sont considérés comme la réserve fondamentale du corps. Ils permettent aux autres organes de puiser des ressources lorsque cela est nécessaire, c’est pourquoi "il est primordial de les tonifier en cette saison".
C'est le moment parfait pour travailler sur :
- les reins et la vessie pour nourrir et renforcer l'énergie vitale;
- des mouvements lents et profonds pour conserver l'énergie et favoriser la concentration;
- des exercices pour cultiver la volonté et la persévérance.
Les Reins sont associés à la saveur salée : prendre un grain de sel sur la langue à 19h avant le repas pour tonifier le rein.
L'HIVER Conseils
- Organes : Rein, Vessie
- Elément : Eau
- Sens : l’ouïe
- Emotion : la peur
- Saveur : Salé ou saumâtre
- Couleur : Noir ou Bleu foncé