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                                     Du 16 Avril  au  3 Mai 2025

                                          INTERSAISON : Elément terre

                                                      Rate /Pancréas/ Estomac 

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    L'élément Terre se distingue des autres éléments parce qu’il est à leurs origines et qu’il est le centre d’où ils émanent. De ce fait, elle est la référence.             

     Chaque élément est en relation constante avec la Terre, notre « mère nourricière ».

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      L'INTERSAISON est un temps de transition pour passer d’une saison à une autre, en douceur, permettant ainsi de transformer le souffle d'un moment en souffle d'un moment suivant, sans se laisser enfermer dans le passé ou emporter dans l'avenir.

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      Bien sûr, ni viande ni laitage (exception faite pour le bon beurre), pendant 18 jours.

      Pour les allergies (gluten, pollen ou autre), supprimez les céréales et privilégiez les farines de sarrasin (vive les galettes !), châtaigne, pois chiche, riz, etc.

      Continuez de boire régulièrement tiède/chaud et d'utiliser la bouillotte sur les reins et le petit bassin.

      Pour celles et ceux qui le souhaitent, la bouillie insipide / gruau est indiquée une fois par jour (à base de riz, lentilles, millet, etc. solo ou mélangés). Aucun assaisonnement et quantité illimitée.

      Cultivez la saveur douce et fade.

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       Pratiquez les exercices de Qi Gong correspondant.

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​​​​​            L'intersaison 18 jours                                                                             Conseils

                  Organes :  Rate - Pancréas - Estomac

                  Elément : TERRE

                  Sens : le goût

                  Emotion : Inquiétude - Anxiété

                  Saveur : sucrée ou douce

                  Couleur : jaune

                  Climat : l'humidité

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