Calendrier 2ème semestre 2025 et 1er semestre 2026 mis à jour le 4/10/25:  CLIQUER   pour consulter les  différentes manifestations    ( stages , cours, congrès .....)​

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                     HIVER : Elémént  EAU

                          7 Novembre 2025  au 15 Janvier 2026  

                                                                                   Organe  Reins / Vessie

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               L'hiver est associé à l'Eau en médecine chinoise .

               L'hiver est la saison du repos , de la réflexion et de l'intériorisation. La nature se replie sur elle-même.

               C'est l'apogée du Yin, la saison est définie comme "Yin de Yin ".   

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               Les Reins sont l'organe clé, couplés à la vessie. Les Reins sont considérés comme la réserve fondamentale du corps. Il permet aux autres organes de puiser des ressources lorsque cela est nécessaire, c’est pourquoi "il est primordial de le tonifier en cette saison".

     

              C'est le moment parfait pour travailler sur :

                 - les reins et la vessie pour nourrir et renforcer l'énergie vitale

                 - des mouvements lents et profonds pour conserver l'énergie et favoriser la concentration

                 - des exercices pour cultiver la volonté et la persévérance 

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              Le Rein est associé à la saveur salée : prendre un grain de sel sur la langue à 19h avant le repas pour tonifier le rein.

              Préparez vous de bons petits plats chauds, soupes....

              Mangez des aliments noirs comme des olives, des radis noirs, des champignons, du chocolat.

              Habillez vous chaudement pour maintenir votre " FEU INTERIEUR ", faites des bains chauds.  

              

            L' HIVER                                                                                  Conseils

              - Organes : Rein / Vessie

              - Element  : Eau

              - Sens : l'ouie

              - Emotion : la peur

              - Saveur  : Salée

              - Couleur : Noir ou bleu foncé