G.E.R.M.T.C. Groupe d'études et de recherches en Méthodes Traditionnelles chinoises
CLIMATOLOGIE 2026
GERMTC propose un stage de Sheng Zhen Qi Gong avec Karma Tsultim Nandak les 17 et 18 janvier 2026 à Benet ​
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La Commission Diététique du GERMTC propose un exposé sur :
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La Diététique chinoise en lien avec la climatologie de l'année 2026
Le Samedi 31 Janvier 2026 : 14h30 -16h30
​ Elle sera animée par Nora Razanakoto (Diététicienne formée à la Diététique Chinoise).
Une introduction à la climatologie sera présentée par Jeanne Rochard et Nina Guitton.
Lieu : La grande salle de la Maison des associations
1 rue de l'Hometrou 79000 Sainte Pezenne
Inscription à faire auprès de Nadine nadine.jy@orange.fr
Une participation au frais de 10€ sera demandée à l'entrée (prévoir un chèque à l'ordre du GERMTC)
(pour les non adhérents à l'association GERMTC à la date de l'exposé, l'adhésion de 12€ sera à régler – Chèque).
Calendrier 2026 mis à jour 18/12/2025: CLIQUER pour consulter les différentes manifestations ( stages , cours, congrès .....)​
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HIVER : Elémént EAU
7 Novembre 2025 au 15 Janvier 2026
Organe Reins / Vessie​​​
L'hiver est associé à l'Eau en médecine chinoise .
L'hiver est la saison du repos , de la réflexion et de l'intériorisation. La nature se replie sur elle-même.
C'est l'apogée du Yin, la saison est définie comme "Yin de Yin ".
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Les Reins sont l'organe clé, couplés à la vessie. Les Reins sont considérés comme la réserve fondamentale du corps. Il permet aux autres organes de puiser des ressources lorsque cela est nécessaire, c’est pourquoi "il est primordial de le tonifier en cette saison".
C'est le moment parfait pour travailler sur :
- les reins et la vessie pour nourrir et renforcer l'énergie vitale
- des mouvements lents et profonds pour conserver l'énergie et favoriser la concentration
- des exercices pour cultiver la volonté et la persévérance
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Le Rein est associé à la saveur salée : prendre un grain de sel sur la langue à 19h avant le repas pour tonifier le rein.
Préparez vous de bons petits plats chauds, soupes....
Mangez des aliments noirs comme des olives, des radis noirs, des champignons, du chocolat.
Habillez vous chaudement pour maintenir votre " FEU INTERIEUR ", faites des bains chauds.
L' HIVER Conseils
- Organes : Rein / Vessie
- Element : Eau
- Sens : l'ouie
- Emotion : la peur
- Saveur : Salée
- Couleur : Noir ou bleu foncé